Vergleich: Eiweiß Brot (Edeka) vs. Eiweiss Brot (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Brot von Edeka und Eiweiss Brot von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 4% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | 247 | kcal | |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -4% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -51% | 14 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -22% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 7,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka und die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Brot von Edeka und 100g Eiweiss Brot von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Eiweiß Brot von Edeka gleichviel Energie wie Eiweiss Brot von Grafschafter. Beide bringen 247 Kilokalorien mit, was 1.030kJ entspricht.
Mit 22g Protein ist Eiweiß Brot von Edeka zu 4% proteinarmer. Eiweiss Brot von Grafschafter liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Eiweiß Brot von Edeka zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweiss Brot von Grafschafter is mit 14g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 3,5g zu 26% unter dem von Eiweiß Brot von Edeka. Somit beinhaltet Eiweiss Brot von Grafschafter 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiweiß Brot von Edeka. Das sind 28% mehr als bei Eiweiss Brot von Grafschafter. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 1,5g 1,2 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot von Grafschafter. Bei Eiweiss Brot von Grafschafter liegt der Wert bei 1,3g, also 13% geringer.
Rechts werden dir von Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1g Salz geliefert. Bei Eiweiß Brot von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Eiweiß Brot von Edeka beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Eiweiss Brot von Grafschafter liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,1g.
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