Vergleich: Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue (Fischerstolz) vs. Norwegischer Räucherlachs (Atlantic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz und Norwegischer Räucherlachs von Atlantic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
von Atlantic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -30% | 161 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 675 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -5% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -62% | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz und die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz und 100g Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 30% weniger Energie als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Damit gibt Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 1,4 mal so viele Kalorien wie Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. In Zahlen sind das bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 113kcal und bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 675kJ.
Mit 20g Protein ist Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz zu 5% proteinarmer. Norwegischer Räucherlachs von Atlantic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz mit 3,2g geringer. 8,4g sind bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic Fett. Damit ist Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz zu 62% fettarmer als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic.
Bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic Salz in der Menge von 3g.
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