Vergleich: Nektarine vs. Almighurt, Pfirsich-Maracuja (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nektarine und Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -46% | 103 | kcal |
| Brennwert | 235 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -71% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -23% | 16 | g |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nektarine und die Nährwerte von Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nektarine und 100g/ml Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann. Nektarine gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Nektarine 46% weniger Energie als Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann. Damit gibt Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 1,8 mal so viele Kalorien wie Nektarine. In Zahlen sind das bei Nektarine 56kcal und bei Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 235kJ und 428kJ.
Mit 0,9g Protein ist Nektarine zu 71% proteinarmer. Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 244% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Nektarine zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann is mit 16g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Nektarine mit 0,1g geringer. 2,8g sind bei Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann Fett. Damit ist Nektarine zu 96% fettarmer als Almighurt, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann.
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