Vergleich: Kalbsleber vs. Pommersche Geflügelleberwurst, Fein (Rügenwalder Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalbsleber und Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.143 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -50% | 274 | kcal |
| Brennwert | 567 | kJ | 1.143 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -25% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -60% | 2 | g |
| Fett | 4 | g | -82% | 22 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalbsleber und die Nährwerte von Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalbsleber und 100g Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle. Kalbsleber gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kalbsleber 50% weniger Energie als Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle. Damit gibt Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle 2 mal so viele Kalorien wie Kalbsleber. In Zahlen sind das bei Kalbsleber 136kcal und bei Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle 274kcal. Das entspricht einem Brennwert von 567kJ und 1.143kJ.
Mit 20g Protein ist Kalbsleber zu 33% proteinhaltiger. Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle liefert dir mit 25% weniger nur 15g.
Bei 5g ist Kalbsleber zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle mit 2g.
Der Anteil von Fett ist bei Kalbsleber mit 4g geringer. 22g sind bei Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle Fett. Damit ist Kalbsleber zu 82% fettarmer als Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kalbsleber mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommersche Geflügelleberwurst, Fein von Rügenwalder Mühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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