Vergleich: Backmischung, Blaubeer-Muffins (Puda) vs. Cashewkerne (suntree)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda und Cashewkerne von suntree im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,1 | g |
| - davon Zucker: | 37,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 578 | kcal |
| Brennwert: | 2.401 | kJ |
| Protein: | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 312 | kcal | -46% | 578 | kcal |
| Brennwert | 1.307 | kJ | 2.401 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -77% | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72,1 | g | -58% | 30,5 | g |
| - davon Zucker | 37,9 | g | 15,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -99% | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 7,3 | g | |
| Salz | 1,38 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda und die Nährwerte von Cashewkerne von suntree. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda und 100g Cashewkerne von suntree. Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Cashewkerne von suntree gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 46% weniger Energie als Cashewkerne von suntree. Damit gibt Cashewkerne von suntree 1,9 mal so viele Kalorien wie Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. In Zahlen sind das bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 312kcal und bei Cashewkerne von suntree 578kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.307kJ und 2.401kJ.
Mit 4,1g Protein ist Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda zu 77% proteinarmer. Cashewkerne von suntree liefert dir 17,5g Protein. Das entpsicht einem zu 327% höheren Proteingehalt.
Bei 72,1g ist Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda zu 136% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne von suntree mit 30,5g.
Mit 37,9g wird dir bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 148% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda mit 0,5g geringer. 42,2g sind bei Cashewkerne von suntree Fett. Damit ist Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda zu 99% fettarmer als Cashewkerne von suntree.
Bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cashewkerne von suntree. Dort liegt der Wert bei 7,3g, also 73 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne von suntree 0,01g Salz geliefert. Bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda beträgt der Salzgehalt 1,38g.
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