Vergleich: Cantaloupe-Melone vs. Cashewkerne (suntree)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cantaloupe-Melone und Cashewkerne von suntree im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 150 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 578 | kcal |
| Brennwert: | 2.401 | kJ |
| Protein: | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -94% | 578 | kcal |
| Brennwert | 150 | kJ | 2.401 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -95% | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -72% | 30,5 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 42,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 2,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cantaloupe-Melone und die Nährwerte von Cashewkerne von suntree. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cantaloupe-Melone und 100g Cashewkerne von suntree. Cantaloupe-Melone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cashewkerne von suntree gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Cantaloupe-Melone 94% weniger Energie als Cashewkerne von suntree. Damit gibt Cashewkerne von suntree 16,1 mal so viele Kalorien wie Cantaloupe-Melone. In Zahlen sind das bei Cantaloupe-Melone 36kcal und bei Cashewkerne von suntree 578kcal. Das entspricht einem Brennwert von 150kJ und 2.401kJ.
Mit 0,9g Protein ist Cantaloupe-Melone zu 95% proteinarmer. Cashewkerne von suntree liefert dir 17,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1844% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Cantaloupe-Melone zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne von suntree is mit 30,5g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cantaloupe-Melone mit 0,3g geringer. 42,2g sind bei Cashewkerne von suntree Fett. Damit ist Cantaloupe-Melone zu 99% fettarmer als Cashewkerne von suntree.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cantaloupe-Melone mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cashewkerne von suntree. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,9g.
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