Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Skyr, Nordische Kirsche (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -17% | 81 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 346 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -63% | 10,5 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 9,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 17% weniger Energie als Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land. Damit gibt Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 1,2 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 346kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 35% proteinhaltiger. Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land liefert dir mit 26% weniger nur 8,9g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land is mit 10,5g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land mit 9,7g zu 60% unter dem von Magerquark von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark von Bio (Aldi) sowie Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 0,05g Salz geliefert. Bei Magerquark von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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