Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -6% | 68 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 290 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -71% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -71% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 6% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 290kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 71% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 241% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 4,1g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 168% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das sind 150% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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