Vergleich: Laugen-Brezeln (K-Classic) vs. Bio-Kornspitz (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugen-Brezeln von K-Classic und Bio-Kornspitz von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.151 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 3,6 | g |
| Natrium: | 1,42 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,64 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -11% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.151 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -3% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -21% | 43,2 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -59% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 3,6 | g | 1,64 | g | |
| Natrium | 1,42 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugen-Brezeln von K-Classic und die Nährwerte von Bio-Kornspitz von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugen-Brezeln von K-Classic und 100g Bio-Kornspitz von HOFER. Laugen-Brezeln von K-Classic gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Kornspitz von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugen-Brezeln von K-Classic 13% mehr Energie als Bio-Kornspitz von HOFER. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugen-Brezeln von K-Classic 272kcal und bei Bio-Kornspitz von HOFER 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.151kJ und 1.010kJ.
Mit 8,8g Protein ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 4% proteinhaltiger. Bio-Kornspitz von HOFER liefert dir mit 3% weniger nur 8,5g.
Bei 55g ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Kornspitz von HOFER mit 43,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Kornspitz von HOFER mit 1,7g zu 29% unter dem von Laugen-Brezeln von K-Classic. Somit beinhaltet Bio-Kornspitz von HOFER 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Laugen-Brezeln von K-Classic mit 0,9g geringer. 2,2g sind bei Bio-Kornspitz von HOFER Fett. Damit ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 59% fettarmer als Bio-Kornspitz von HOFER.
Bei Laugen-Brezeln von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Bio-Kornspitz von HOFER. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Kornspitz von HOFER 1,64g Salz geliefert. Bei Laugen-Brezeln von K-Classic beträgt der Salzgehalt 3,6g.
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