Vergleich: Butter, gesalzen vs. Feigen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Feigen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 51,37 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 21,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,04 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 310 | kJ |
| Protein: | 0,75 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,18 | g |
| - davon Zucker: | 16,26 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,06 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,07 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,14 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 79 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B3: | 0,4 | mg |
| Vitamin B5: | 0,3 | mg |
| Vitamin B6: | 0,11 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,11 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 35 | mg |
| Eisen: | 0,37 | mg |
| Kalium: | 232 | mg |
| Kupfer: | 0,07 | mg |
| Magnesium: | 17 | mg |
| Mangan: | 0,13 | mg |
| Phosphor: | 14 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,15 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -90% | 74 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 310 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | 0,75 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -100% | 19,18 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 16,26 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 51,37 | g | 0,06 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 21,02 | g | 0,07 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,04 | g | 0,14 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,9 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 215 | mg | 0 | mg | |
| Wassergehalt | 16 | % | 79 | % | |
| Salz | 1,63 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,04 | mg | 0,4 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,11 | mg | 0,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,11 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 35 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,37 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 232 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,07 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 17 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 0,13 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 14 | mg | |
| Selen | 0 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 0,15 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Feigen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Feigen. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Feigen gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 869% mehr Energie als Feigen. Das ist 9,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Feigen 74kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 310kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 13% proteinhaltiger. Feigen liefert dir mit 12% weniger nur 0,75g.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feigen is mit 19,18g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feigen mit 16,26g zu 100% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Feigen 271 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 26937% mehr als bei Feigen. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, gesalzen mit 51,37g 856,2 mal so hoch wie bei Feigen. Bei Feigen liegt der Wert bei 0,06g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Feigen 0g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, gesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feigen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,9g.
16% der Masse von Butter, gesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 80% geringer als bei Feigen, wo er 79% beträgt.
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