Vergleich: Cashew-Erdnuss-Mix, Chili (Alesto) vs. Blauschimmelkäse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto und Blauschimmelkäse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 610 | kcal |
| Brennwert: | 2.529 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 48,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.477 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,34 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,67 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,91 | g |
| Natrium: | 1,15 | g |
| Kalorien | 610 | kcal | -42% | 353 | kcal |
| Brennwert | 2.529 | kJ | 1.477 | kJ | |
| Protein | 21,4 | g | 21,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -88% | 2,34 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 48,3 | g | -40% | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 | g | 18,67 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 2,91 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 1,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto und die Nährwerte von Blauschimmelkäse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto und 100g Blauschimmelkäse. Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Blauschimmelkäse gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 73% mehr Energie als Blauschimmelkäse. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 610kcal und bei Blauschimmelkäse 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.529kJ und 1.477kJ.
Der Proteingehalt ist bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto sowie Blauschimmelkäse mit 21,4 identisch.
Bei 20g ist Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto zu 755% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blauschimmelkäse mit 2,34g.
Mit 6,6g wird dir bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 13,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1220% mehr.
Fett ist mit 48,3g Bestandteil von Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto. Das sind 68% mehr als bei Blauschimmelkäse. Hier beträgt der Anteil 28,74g.
Bei Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto sind 10,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Blauschimmelkäse. Dort liegt der Wert bei 18,67g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Blauschimmelkäse Salz in der Menge von 2,91g.
Cashew-Erdnuss-Mix, Chili von Alesto beinhaltet 4,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Blauschimmelkäse liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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