Vergleich: Blauschimmelkäse vs. Big Nut, Erdnuss (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blauschimmelkäse und Big Nut, Erdnuss von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.477 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,34 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,67 | g |
| Salz: | 2,91 | g |
| Natrium: | 1,15 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -10% | 392 | kcal |
| Brennwert | 1.477 | kJ | 1.631 | kJ | |
| Protein | 21,4 | g | -73% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,34 | g | -93% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 32 | g | |
| Fett | 28,74 | g | -10% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,67 | g | 14 | g | |
| Salz | 2,91 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 1,15 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blauschimmelkäse und die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blauschimmelkäse und 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Blauschimmelkäse gehört zur Gruppe Käse und Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Blauschimmelkäse 10% weniger Energie als Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Damit gibt Big Nut, Erdnuss von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Blauschimmelkäse. In Zahlen sind das bei Blauschimmelkäse 353kcal und bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.477kJ und 1.631kJ.
Mit 21,4g Protein ist Blauschimmelkäse zu 275% proteinhaltiger. Big Nut, Erdnuss von K-Classic liefert dir mit 73% weniger nur 5,7g.
Bei 2,34g ist Blauschimmelkäse zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Nut, Erdnuss von K-Classic is mit 33g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 32g zu 98% unter dem von Blauschimmelkäse. Somit beinhaltet Big Nut, Erdnuss von K-Classic 64 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28,74g Bestandteil von Blauschimmelkäse. Das sind 11% mehr als bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 26g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Blauschimmelkäse mit 18,67g 1,3 mal so hoch wie bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic liegt der Wert bei 14g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Big Nut, Erdnuss von K-Classic 0,2g Salz geliefert. Bei Blauschimmelkäse beträgt der Salzgehalt 2,91g.
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