Vergleich: Gauda vs. Bio-Alpenländer Butterkäse (Anechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gauda und Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von Anechser Natur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.598 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -7% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.598 | kJ | |
| Protein | 24,94 | g | -20% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 2,22 | g | -95% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 2,22 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 27,44 | g | -19% | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,61 | g | 22 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,08 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,82 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gauda und die Nährwerte von Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gauda und 100g Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gauda 7% weniger Energie als Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur. Damit gibt Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 1,1 mal so viele Kalorien wie Gauda. In Zahlen sind das bei Gauda 356kcal und bei Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.598kJ.
Mit 24,94g Protein ist Gauda zu 25% proteinhaltiger. Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur liefert dir mit 20% weniger nur 20g.
Bei 2,22g ist Gauda zu 2120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur mit 0,1g.
Mit 2,22g wird dir bei Gauda 22,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2120% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gauda mit 27,44g geringer. 34g sind bei Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur Fett. Damit ist Gauda zu 19% fettarmer als Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur.
Bei Gauda sind 17,61g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Alpenländer Butterkäse von Anechser Natur 1,52g Salz geliefert. Bei Gauda beträgt der Salzgehalt 2,08g.
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