Vergleich: Bio Kaisergemüse (Jeden Tag) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -14% | 37 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -41% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -53% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 14% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 155kJ.
Mit 2,2g Protein ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 69% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 41% weniger nur 1,3g.
Bei 3g ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 61% unter dem von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Somit beinhaltet Paprika, rot 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Das sind 40% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
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