Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Ziegenkäse, weich
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Ziegenkäse, weich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.106 | kJ |
| Protein: | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,58 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -6% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.106 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -3% | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 19 | g | -10% | 21,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 14,58 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Ziegenkäse, weich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Ziegenkäse, weich. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 6% weniger Energie als Ziegenkäse, weich. Damit gibt Ziegenkäse, weich 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Ziegenkäse, weich 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.106kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 3% proteinarmer. Ziegenkäse, weich liefert dir 18,52g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ziegenkäse, weich mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 21,08g sind bei Ziegenkäse, weich Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 10% fettarmer als Ziegenkäse, weich.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Ziegenkäse, weich. Dort liegt der Wert bei 14,58g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Ziegenkäse, weich Salz in der Menge von 1,17g.
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