Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Käseersatz, Mozarella
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Käseersatz, Mozarella im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -10% | 248 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -30% | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -97% | 23,67 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 23,67 | g | |
| Fett | 23 | g | -47% | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 | g | 3,71 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 1,74 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g Käseersatz, Mozarella. Feta von OLYMPUS gehört zur Gruppe Käse und Käseersatz, Mozarella gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 11% mehr Energie als Käseersatz, Mozarella. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Käseersatz, Mozarella 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 1.038kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 44% proteinhaltiger. Käseersatz, Mozarella liefert dir mit 30% weniger nur 11,47g.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käseersatz, Mozarella is mit 23,67g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Käseersatz, Mozarella mit 23,67g zu 97% unter dem von Feta von OLYMPUS. Somit beinhaltet Käseersatz, Mozarella 33,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta von OLYMPUS. Das sind 88% mehr als bei Käseersatz, Mozarella. Hier beträgt der Anteil 12,22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von OLYMPUS mit 16,1g 4,3 mal so hoch wie bei Käseersatz, Mozarella. Bei Käseersatz, Mozarella liegt der Wert bei 3,71g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Käseersatz, Mozarella 1,74g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
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