Vergleich: Frischkäse, fettfrei vs. Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fettfrei und Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -30% | 73 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 15,69 | g | -91% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,66 | g | -87% | 1 | g |
| - davon Zucker | 5,48 | g | 1 | g | |
| Fett | 1 | g | -86% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,64 | g | 5,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei und die Nährwerte von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fettfrei und 100g Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Frischkäse, fettfrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fettfrei 44% mehr Energie als Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fettfrei 105kcal und bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 303kJ.
Mit 15,69g Protein ist Frischkäse, fettfrei zu 1021% proteinhaltiger. Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe liefert dir mit 91% weniger nur 1,4g.
Bei 7,66g ist Frischkäse, fettfrei zu 666% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 1g.
Mit 5,48g wird dir bei Frischkäse, fettfrei 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 448% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fettfrei mit 1g geringer. 7,1g sind bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe Fett. Damit ist Frischkäse, fettfrei zu 86% fettarmer als Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe.
Bei Frischkäse, fettfrei sind 0,64g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Dort liegt der Wert bei 5,1g, also 8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 0,23g Salz geliefert. Bei Frischkäse, fettfrei beträgt der Salzgehalt 1,78g.
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