Vergleich: Kartoffelbrot (BackWerk) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelbrot von BackWerk und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 910 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -35% | 331 | kcal |
| Brennwert | 910 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -14% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -40% | 67,9 | g |
| Fett | 1,4 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelbrot von BackWerk und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Kartoffelbrot von BackWerk und 100g Fladenbrot, Arabisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffelbrot von BackWerk 35% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 1,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffelbrot von BackWerk. In Zahlen sind das bei Kartoffelbrot von BackWerk 215kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 910kJ und 1.382kJ.
Mit 7g Protein ist Kartoffelbrot von BackWerk zu 14% proteinarmer. Fladenbrot, Arabisch liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Kartoffelbrot von BackWerk zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kartoffelbrot von BackWerk sowie Fladenbrot, Arabisch entspricht dieser 1,4g.
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