Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Brötchen, Weltmeisterbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -17% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.084 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -20% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -10% | 46,1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -32% | 4,4 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 21% mehr Energie als Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.084kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 25% proteinhaltiger. Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker liefert dir mit 20% weniger nur 8,8g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker mit 46,1g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 330% mehr.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 48% mehr als bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 0,13g Salz geliefert. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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