Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Butterbrezel (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Butterbrezel von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -5% | 329 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.378 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -25% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -8% | 46,7 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -47% | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Butterbrezel von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g/ml Butterbrezel von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 5% weniger Energie als Butterbrezel von BackWerk. Damit gibt Butterbrezel von BackWerk 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelvollkornbrot von Schäfer. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Butterbrezel von BackWerk 329kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.378kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 34% proteinhaltiger. Butterbrezel von BackWerk liefert dir mit 25% weniger nur 8,2g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butterbrezel von BackWerk mit 46,7g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 21,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2050% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 6,5g geringer. 12,2g sind bei Butterbrezel von BackWerk Fett. Damit ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 47% fettarmer als Butterbrezel von BackWerk.
Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Butterbrezel von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 8g, also 11,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Butterbrezel von BackWerk Salz in der Menge von 1,8g.
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