Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -14% | 365 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.529 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -91% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -41% | 87 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 7,4 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -85% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 14% weniger Energie als Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Damit gibt Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkelvollkornbrot von Schäfer. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.529kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 1000% proteinhaltiger. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle liefert dir mit 91% weniger nur 1g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle is mit 87g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 7,4g zu 42% unter dem von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Somit beinhaltet Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 550% mehr als bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
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