Vergleich: Körner Balance Toast (Harry) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körner Balance Toast von Harry und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -3% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.077 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -2% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -15% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 6 | g | -27% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körner Balance Toast von Harry und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körner Balance Toast von Harry und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körner Balance Toast von Harry 3% weniger Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Damit gibt Butter-Toastbrot von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Körner Balance Toast von Harry. In Zahlen sind das bei Körner Balance Toast von Harry 257kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.077kJ und 1.110kJ.
Mit 8,8g Protein ist Körner Balance Toast von Harry zu 2% proteinhaltiger. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir mit 2% weniger nur 8,6g.
Bei 39g ist Körner Balance Toast von Harry zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Toastbrot von ja! is mit 45,9g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Körner Balance Toast von Harry 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Körner Balance Toast von Harry. Das sind 36% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Bei Körner Balance Toast von Harry sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körner Balance Toast von Harry 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren