Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami (Orto Mio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -31% | 241 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -52% | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -7% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -29% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 31% weniger Energie als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Damit gibt Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 1,5 mal so viele Kalorien wie Eier-Spätzle von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 1.010kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 52% proteinarmer. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio liefert dir 11,4g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio mit 26,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio mit 2,7g zu 74% unter dem von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Somit beinhaltet Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 3,2g geringer. 4,5g sind bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio Fett. Damit ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 29% fettarmer als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio.
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