Vergleich: Bandnudeln, extra breit (tegut vom Feinsten) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 377 | kcal |
| Brennwert: | 1.579 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,36 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 377 | kcal | -19% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.579 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -35% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -41% | 41 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -54% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,36 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 24% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 377kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.579kJ und 1.283kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten zu 35% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, rot von bio Zentrale mit 41g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten. Das sind 119% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten mit 1,9g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Linsen, rot von bio Zentrale 0,02g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,36g.
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