Vergleich: Pudding-Pulver (Rapunzel) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pudding-Pulver von Rapunzel und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -25% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -91% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pudding-Pulver von Rapunzel und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pudding-Pulver von Rapunzel und 100g Erdbeeren. Pudding-Pulver von Rapunzel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pudding-Pulver von Rapunzel 1006% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 11,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pudding-Pulver von Rapunzel 354kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 136kJ.
Mit 0,5g Protein ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 25% proteinarmer. Erdbeeren liefert dir 0,67g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Pudding-Pulver von Rapunzel zu 1033% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 84% unter dem von Pudding-Pulver von Rapunzel. Somit beinhaltet Erdbeeren 6,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Pudding-Pulver von Rapunzel. Das sind 67% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Bei Pudding-Pulver von Rapunzel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Erdbeeren. Dort liegt der Wert bei 0,02g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pudding-Pulver von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pudding-Pulver von Rapunzel mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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