Vergleich: Erdnussmus - Rapunzel vs. bio Zentrale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von Rapunzel und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 615 | kcal |
| Brennwert: | 2.575 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,1 | g |
| Fett: | 48,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 615 | kcal | -3% | 597 | kcal |
| Brennwert | 2.575 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 28,8 | g | -3% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 12,1 | g | -20% | 9,7 | g |
| Fett | 48,7 | g | -4% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von Rapunzel und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von Rapunzel und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von Rapunzel 3% mehr Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von Rapunzel 615kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.575kJ und 2.500kJ.
Mit 28,8g Protein ist Erdnussmus von Rapunzel zu 3% proteinhaltiger. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir mit 3% weniger nur 28g.
Bei 12,1g ist Erdnussmus von Rapunzel zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von bio Zentrale mit 9,7g.
Fett ist mit 48,7g Bestandteil von Erdnussmus von Rapunzel. Das sind 4% mehr als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 46,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussmus von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnussmus von Rapunzel mit 6,5g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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