Vergleich: Erdnussmus - bio Zentrale vs. Rapunzel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Erdnussmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 615 | kcal |
| Brennwert: | 2.575 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,1 | g |
| Fett: | 48,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -3% | 615 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.575 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -3% | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -20% | 12,1 | g |
| Fett | 46,9 | g | -4% | 48,7 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Erdnussmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Erdnussmus von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 3% weniger Energie als Erdnussmus von Rapunzel. Damit gibt Erdnussmus von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Erdnussmus von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Erdnussmus von Rapunzel 615kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.575kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 3% proteinarmer. Erdnussmus von Rapunzel liefert dir 28,8g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von Rapunzel is mit 12,1g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussmus von bio Zentrale mit 46,9g geringer. 48,7g sind bei Erdnussmus von Rapunzel Fett. Damit ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 4% fettarmer als Erdnussmus von Rapunzel.
Rechts werden dir von Erdnussmus von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Erdnussmus von bio Zentrale beinhaltet 8,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Erdnussmus von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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