Vergleich: Hack, vegetarisch (iglo) vs. Hackfleisch, Schweinefleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hack, vegetarisch von iglo und Hackfleisch, Schweinefleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Eisen: | 0 | mg |
| 10% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Eisen: | 1,5 | mg |
| Brennwert | 0 | kJ | 1.850 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -10% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -95% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 10 | g | -38% | 16,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,06 | g | |
| Eisen | 0 | mg | 1,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hack, vegetarisch von iglo und die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hack, vegetarisch von iglo und 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch. Hack, vegetarisch von iglo gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hackfleisch, Schweinefleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Mit 17g Protein ist Hack, vegetarisch von iglo zu 10% proteinarmer. Hackfleisch, Schweinefleisch liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 6,2g ist Hack, vegetarisch von iglo zu 1967% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, Schweinefleisch mit 0,3g.
Mit 0,9g wird dir bei Hack, vegetarisch von iglo 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hack, vegetarisch von iglo mit 10g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, Schweinefleisch Fett. Damit ist Hack, vegetarisch von iglo zu 38% fettarmer als Hackfleisch, Schweinefleisch.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz geliefert. Bei Hack, vegetarisch von iglo beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Hack, vegetarisch von iglo beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hackfleisch, Schweinefleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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