Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -2% | 212 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -18% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -20% | 34,2 | g |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 2% mehr Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 890kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 23% proteinhaltiger. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir mit 18% weniger nur 5,3g.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv mit 34,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 3,8g sind bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 74% fettarmer als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv.
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