Vergleich: Rumba Puffreisriegel (Rapunzel) vs. Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rumba Puffreisriegel von Rapunzel und Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.353 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 40,7 | g |
| Fett: | 35,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 562 | kcal | -51% | 275 | kcal |
| Brennwert | 2.353 | kJ | 1.156 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -21% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -20% | 42 | g |
| - davon Zucker | 40,7 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 35,4 | g | -82% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rumba Puffreisriegel von Rapunzel und die Nährwerte von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rumba Puffreisriegel von Rapunzel und 100g Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Rumba Puffreisriegel von Rapunzel gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 104% mehr Energie als Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 562kcal und bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.353kJ und 1.156kJ.
Mit 7,1g Protein ist Rumba Puffreisriegel von Rapunzel zu 21% proteinarmer. Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Rumba Puffreisriegel von Rapunzel zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast mit 42g.
Mit 40,7g wird dir bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 11,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1063% mehr.
Fett ist mit 35,4g Bestandteil von Rumba Puffreisriegel von Rapunzel. Das sind 445% mehr als bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel mit 22g 22 mal so hoch wie bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast liegt der Wert bei 1g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rumba Puffreisriegel von Rapunzel mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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