Vergleich: Lachsschinken (Gut und Günstig) vs. Kasslerbraten (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsschinken von Gut und Günstig und Kasslerbraten von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 442 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -11% | 105 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 442 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -17% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 4 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsschinken von Gut und Günstig und die Nährwerte von Kasslerbraten von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsschinken von Gut und Günstig und 100g Kasslerbraten von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachsschinken von Gut und Günstig 12% mehr Energie als Kasslerbraten von Tillman's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachsschinken von Gut und Günstig 118kcal und bei Kasslerbraten von Tillman's 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 442kJ.
Mit 24g Protein ist Lachsschinken von Gut und Günstig zu 20% proteinhaltiger. Kasslerbraten von Tillman's liefert dir mit 17% weniger nur 20g.
Bei 1g ist Lachsschinken von Gut und Günstig zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kasslerbraten von Tillman's mit 0,5g.
Mit 0,6g wird dir bei Lachsschinken von Gut und Günstig 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lachsschinken von Gut und Günstig mit 2g geringer. 2,5g sind bei Kasslerbraten von Tillman's Fett. Damit ist Lachsschinken von Gut und Günstig zu 20% fettarmer als Kasslerbraten von Tillman's.
Bei Lachsschinken von Gut und Günstig sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Kasslerbraten von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kasslerbraten von Tillman's 2,29g Salz geliefert. Bei Lachsschinken von Gut und Günstig beträgt der Salzgehalt 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren