Vergleich: Makkaroni (Rapunzel) vs. Maronen, europäisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Makkaroni von Rapunzel und Maronen, europäisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -46% | 196 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -85% | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -40% | 44,17 | g |
| Fett | 1,8 | g | -31% | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,24 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Makkaroni von Rapunzel und die Nährwerte von Maronen, europäisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Makkaroni von Rapunzel und 100g Maronen, europäisch. Makkaroni von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Maronen, europäisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Makkaroni von Rapunzel 84% mehr Energie als Maronen, europäisch. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Makkaroni von Rapunzel 360kcal und bei Maronen, europäisch 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 820kJ.
Mit 11,2g Protein ist Makkaroni von Rapunzel zu 587% proteinhaltiger. Maronen, europäisch liefert dir mit 85% weniger nur 1,63g.
Bei 73,1g ist Makkaroni von Rapunzel zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Maronen, europäisch mit 44,17g.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Makkaroni von Rapunzel. Das sind 44% mehr als bei Maronen, europäisch. Hier beträgt der Anteil 1,25g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Makkaroni von Rapunzel mit 0,4g 1,7 mal so hoch wie bei Maronen, europäisch. Bei Maronen, europäisch liegt der Wert bei 0,24g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Maronen, europäisch 0,01g Salz geliefert. Bei Makkaroni von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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