Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -15% | 265 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -5% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -15% | 48 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -53% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g Butter Toast von Golden Toast. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 15% weniger Energie als Butter Toast von Golden Toast. Damit gibt Butter Toast von Golden Toast 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.118kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 5% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 80% unter dem von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 1,8g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 53% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 6,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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