Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Schnittbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Schnittbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -20% | 281 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -18% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -24% | 54 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -28% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Schnittbrötchen von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 20% weniger Energie als Schnittbrötchen von BackWerk. Damit gibt Schnittbrötchen von BackWerk 1,3 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.190kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 18% proteinarmer. Schnittbrötchen von BackWerk liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnittbrötchen von BackWerk is mit 54g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 3,6g zu 81% unter dem von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Schnittbrötchen von BackWerk 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 1,8g geringer. 2,5g sind bei Schnittbrötchen von BackWerk Fett. Damit ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 28% fettarmer als Schnittbrötchen von BackWerk.
Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Schnittbrötchen von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schnittbrötchen von BackWerk 1,5g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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