Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Grafschafter, Roggenvollkornbrot (Wiener Feinbäckerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 858 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -11% | 204 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 858 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -8% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -3% | 35,7 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -45% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 11% weniger Energie als Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei. Damit gibt Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 204kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 858kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 8% proteinarmer. Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei mit 35,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei mit 2,8g zu 68% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 1,1g geringer. 2g sind bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei Fett. Damit ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 45% fettarmer als Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei.
Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 1,32g Salz geliefert. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,55g.
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