Vergleich: Obstgarten, Erdbeere (Ehrmann) vs. Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann und Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -16% | 142 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -4% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -27% | 22 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 17 | g | |
| Fett | 4 | g | -5% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann und die Nährwerte von Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann und 100g Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann 16% weniger Energie als Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur. Damit gibt Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 1,2 mal so viele Kalorien wie Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann 119kcal und bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 595kJ.
Mit 4,7g Protein ist Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann zu 4% proteinarmer. Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur liefert dir 4,9g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 16g ist Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur is mit 22g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur mit 17g zu 12% unter dem von Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Somit beinhaltet Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Das sind 5% mehr als bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann mit 2,6g 1,4 mal so hoch wie bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur. Bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur liegt der Wert bei 1,8g, also 31% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 0,08g Salz geliefert. Bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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