Vergleich: Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte (SPAR Natur*pur) vs. Obstgarten, Erdbeere (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur und Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -16% | 119 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -4% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -27% | 16 | g |
| - davon Zucker | 17 | g | 15 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -5% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur und 100g Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 19% mehr Energie als Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 142kcal und bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 499kJ.
Mit 4,9g Protein ist Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur zu 4% proteinhaltiger. Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann liefert dir mit 4% weniger nur 4,7g.
Bei 22g ist Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann mit 16g.
Mit 17g wird dir bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur mit 3,8g geringer. 4g sind bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann Fett. Damit ist Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur zu 5% fettarmer als Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann.
Bei Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 31% mehr als bei Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Erdbeer-Jogurt Knuspermüsli Rote Früchte von SPAR Natur*pur 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Obstgarten, Erdbeere von Ehrmann Salz in der Menge von 0,1g.
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