Vergleich: Bismarckhering, (Berida) vs. Matjesfilet,

Gegenüberstellung der Nährwerte
Bismarckhering, von Berida und Matjesfilet, im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Berida

Menge:
Portion:
Kalorien: 215
kcal
Brennwert: 896
kJ
Protein: 12,8
g
Kohlenhydrate: 7,5
g
Fett: 14,9
g
18% weniger Kalorien
15% weniger Protein
32% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 263
kcal
Brennwert: 1.100
kJ
Protein: 15
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 22
g
Kalorien 215 kcal
-18%
263 kcal
Brennwert 896 kJ 1.100 kJ
Protein 12,8 g
-15%
15 g
Kohlenhydrate 7,5 g 0 g
Fett 14,9 g
-32%
22 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bismarckhering, von Berida und die Nährwerte von Matjesfilet, . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bismarckhering, von Berida und 100g Matjesfilet, . Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.

Im Vergleich liefert Bismarckhering, von Berida 18% weniger Energie als Matjesfilet,. Damit gibt Matjesfilet, 1,2 mal so viele Kalorien wie Bismarckhering, von Berida. In Zahlen sind das bei Bismarckhering, von Berida 215kcal und bei Matjesfilet, 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 896kJ und 1.100kJ.

Mit 12,8g Protein ist Bismarckhering, von Berida zu 15% proteinarmer. Matjesfilet, liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.

Bei 7,5g ist Bismarckhering, von Berida zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Matjesfilet, mit 0g.

Der Anteil von Fett ist bei Bismarckhering, von Berida mit 14,9g geringer. 22g sind bei Matjesfilet, Fett. Damit ist Bismarckhering, von Berida zu 32% fettarmer als Matjesfilet, .
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail:
ImpressumDatenschutzCookie-EinstellungenÜber uns*Affiliate Link