Vergleich: Steinofen Pizza, Speciale (San Fabio) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 989 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,15 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -33% | 352 | kcal |
| Brennwert | 989 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -25% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 26,2 | g | -66% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 9,1 | g | -89% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,15 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio und 100g Basmati Reis von ja!. Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Basmati Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 33% weniger Energie als Basmati Reis von ja!. Damit gibt Basmati Reis von ja! 1,5 mal so viele Kalorien wie Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. In Zahlen sind das bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 236kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 989kJ und 1.474kJ.
Mit 11,2g Protein ist Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio zu 33% proteinhaltiger. Basmati Reis von ja! liefert dir mit 25% weniger nur 8,4g.
Bei 26,2g ist Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 3,7g wird dir bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 37 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3600% mehr.
Fett ist mit 9,1g Bestandteil von Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. Das sind 810% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio mit 4,4g 22 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio beträgt der Salzgehalt 1,15g.
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