Vergleich: Ziegenkäse, Honig (Capretta) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, Honig von Capretta und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.181 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 19 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 284 | kcal | -62% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.181 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -38% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 14 | g | 0 | g | |
| Fett | 19 | g | -89% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, Honig von Capretta und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, Honig von Capretta und 100g Hähnchenbrustfilet. Ziegenkäse, Honig von Capretta gehört zur Gruppe keine und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, Honig von Capretta 161% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, Honig von Capretta 284kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.181kJ und 456kJ.
Mit 13g Protein ist Ziegenkäse, Honig von Capretta zu 38% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Ziegenkäse, Honig von Capretta zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 14g wird dir bei Ziegenkäse, Honig von Capretta 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Ziegenkäse, Honig von Capretta. Das sind 850% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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