Vergleich: Avocado vs. Gorgonzola DOP, dolce (Lovilio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,4 | g |
| Salz: | 1,81 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -51% | 325 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -90% | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -89% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -46% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 19,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,81 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Avocado 51% weniger Energie als Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio. Damit gibt Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio 2 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.346kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 90% proteinarmer. Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio liefert dir 19,4g Protein. Das entpsicht einem zu 870% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 848% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio mit 0,9g.
Mit 0,66g wird dir bei Avocado 6,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 560% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 27g sind bei Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio Fett. Damit ist Avocado zu 46% fettarmer als Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio. Dort liegt der Wert bei 19,4g, also 9,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Gorgonzola DOP, dolce von Lovilio Salz in der Menge von 1,81g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren