Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Ziegenkäse, Honig (Capretta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Ziegenkäse, Honig von Capretta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.181 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -62% | 284 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.181 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 14 | g | |
| Fett | 2 | g | -89% | 19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Ziegenkäse, Honig von Capretta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Ziegenkäse, Honig von Capretta. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Ziegenkäse, Honig von Capretta gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 62% weniger Energie als Ziegenkäse, Honig von Capretta. Damit gibt Ziegenkäse, Honig von Capretta 2,6 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Ziegenkäse, Honig von Capretta 284kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.181kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 62% proteinhaltiger. Ziegenkäse, Honig von Capretta liefert dir mit 38% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ziegenkäse, Honig von Capretta is mit 15g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ziegenkäse, Honig von Capretta mit 14g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Ziegenkäse, Honig von Capretta 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 19g sind bei Ziegenkäse, Honig von Capretta Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 89% fettarmer als Ziegenkäse, Honig von Capretta.
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