Vergleich: Penne Rigate (K-Classic) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Rigate von K-Classic und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 28% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -28% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -4% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -26% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Rigate von K-Classic und 100g Basmati Reis von ja!. Penne Rigate von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne Rigate von K-Classic 0% mehr Energie als Basmati Reis von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.474kJ.
Mit 11,7g Protein ist Penne Rigate von K-Classic zu 39% proteinhaltiger. Basmati Reis von ja! liefert dir mit 28% weniger nur 8,4g.
Bei 73,35g ist Penne Rigate von K-Classic zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 2,93g wird dir bei Penne Rigate von K-Classic 29,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2830% mehr.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Penne Rigate von K-Classic. Das sind 35% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 0,45g 2,3 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 56% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Penne Rigate von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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