Vergleich: Laugenstange (Bäckerei Bremer) vs. Kornspitz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstange von Bäckerei Bremer und Kornspitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Bremer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -50% | 135 | kcal |
| Brennwert | 1.145 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -30% | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate | 48,2 | g | -45% | 26,53 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 2,42 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -64% | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,31 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Bremer und die Nährwerte von Kornspitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstange von Bäckerei Bremer und 100g Kornspitz. Laugenstange von Bäckerei Bremer gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kornspitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Laugenstange von Bäckerei Bremer 101% mehr Energie als Kornspitz. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 271kcal und bei Kornspitz 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.145kJ und 565kJ.
Mit 8,4g Protein ist Laugenstange von Bäckerei Bremer zu 43% proteinhaltiger. Kornspitz liefert dir mit 30% weniger nur 5,87g.
Bei 48,2g ist Laugenstange von Bäckerei Bremer zu 82% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kornspitz mit 26,53g.
Mit 3,4g wird dir bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Laugenstange von Bäckerei Bremer. Das sind 180% mehr als bei Kornspitz. Hier beträgt der Anteil 1,57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenstange von Bäckerei Bremer mit 0,8g 2,6 mal so hoch wie bei Kornspitz. Bei Kornspitz liegt der Wert bei 0,31g, also 61% geringer.
Rechts werden dir von Kornspitz 0,58g Salz geliefert. Bei Laugenstange von Bäckerei Bremer beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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