Vergleich: Körnerbrötchen (Klein's Backstube) vs. Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Klein's Backstube und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 127,45 | kcal | -50% | 253 | kcal |
| Brennwert | 534 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -32% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 34,2 | g | -25% | 45,8 | g |
| Fett | 11,5 | g | -67% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Klein's Backstube und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Körnerbrötchen von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Snack to Go und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Klein's Backstube 50% weniger Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 2 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 127,45kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 534kJ und 1.068kJ.
Mit 5g Protein ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 32% proteinarmer. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 34,2g ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 45,8g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Fett ist mit 11,5g Bestandteil von Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Das sind 203% mehr als bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Körnerbrötchen von Klein's Backstube 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,9g.
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