Vergleich: Skyrtadella, Petersilie (Dulano) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyrtadella, Petersilie von Dulano und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 468 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -83% | 654 | kcal |
| Brennwert | 468 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 14,5 | g | -5% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -85% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 5 | g | -92% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 2,7 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyrtadella, Petersilie von Dulano und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyrtadella, Petersilie von Dulano und 100g Walnuss. Skyrtadella, Petersilie von Dulano gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Skyrtadella, Petersilie von Dulano 83% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 5,8 mal so viele Kalorien wie Skyrtadella, Petersilie von Dulano. In Zahlen sind das bei Skyrtadella, Petersilie von Dulano 112kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 468kJ und 2.738kJ.
Mit 14,5g Protein ist Skyrtadella, Petersilie von Dulano zu 5% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Skyrtadella, Petersilie von Dulano zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Walnuss mit 2,61g zu 43% unter dem von Skyrtadella, Petersilie von Dulano. Somit beinhaltet Walnuss 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyrtadella, Petersilie von Dulano mit 5g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Skyrtadella, Petersilie von Dulano zu 92% fettarmer als Walnuss.
Bei Skyrtadella, Petersilie von Dulano sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Walnuss. Dort liegt der Wert bei 6,13g, also 3,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Skyrtadella, Petersilie von Dulano beträgt der Salzgehalt 2,7g.
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