Vergleich: Buttertoast (Harry) vs. Tortilla Wraps, Weizen (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Harry und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -13% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -1% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -8% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -37% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Harry und die Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Harry und 100g Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Buttertoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Harry 13% weniger Energie als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Damit gibt Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1,2 mal so viele Kalorien wie Buttertoast von Harry. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Harry 265kcal und bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.273kJ.
Mit 8,5g Protein ist Buttertoast von Harry zu 1% proteinarmer. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Buttertoast von Harry zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl is mit 51,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Buttertoast von Harry 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buttertoast von Harry mit 3,7g geringer. 5,9g sind bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Buttertoast von Harry zu 37% fettarmer als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Harry mit 2,5g 2,3 mal so hoch wie bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl liegt der Wert bei 1,1g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buttertoast von Harry 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 1,2g.
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