Vergleich: frische fettarme Milch 1,5% (Rewe Bio) vs. Reine Buttermilch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und Reine Buttermilch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -19% | 39 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 166 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -18% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und 100g Reine Buttermilch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 23% mehr Energie als Reine Buttermilch von Penny. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 48kcal und bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 166kJ.
Der Proteingehalt ist bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio sowie Reine Buttermilch von Penny mit 3,5 identisch.
Bei 5g ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Penny mit 4,1g.
Mit 5g wird dir bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Das sind 150% mehr als bei Reine Buttermilch von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Penny. Bei Reine Buttermilch von Penny liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Reine Buttermilch von Penny 0,13g Salz geliefert. Bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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