Vergleich: Skyr, natur (Gut & Günstig) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von Gut & Günstig und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -41% | 109 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -48% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von Gut & Günstig und 100g Hähnchenbrustfilet. Skyr, natur von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von Gut & Günstig 41% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 456kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 48% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, natur von Gut & Günstig 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 90% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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