Vergleich: Roggenbrötchen (BackWerk) vs. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von BackWerk und Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | 237 | kcal | |
| Brennwert | 995 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -6% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -4% | 42,1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -70% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von BackWerk und 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenbrötchen von BackWerk 1% weniger Energie als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Damit gibt Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 1 mal so viele Kalorien wie Roggenbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal und bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 992kJ.
Mit 9,4g Protein ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 7% proteinhaltiger. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker liefert dir mit 6% weniger nur 8,8g.
Bei 44g ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker mit 42,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 1,1g geringer. 3,7g sind bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker Fett. Damit ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 70% fettarmer als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren